jak wyglada

10..? W ogóle nic nie masz? Napisz jak wygląda twoje dzienne żywienie.

Fakt ale na poczatku przygody z siłka może mu wyjść sam z siebie rekomp. Ja to bym na jego miejscu z bilansem na 0 jechał + jakieś aeroby Jeszcze ważne jest też to jak wygląda. Może nie jest aż tak spasiony. Zmieniony przez - Nugat w dniu 2012-04-06 13:44:54

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

a teraz w którym tygodniu jestes i jak wygląda sprawa z jajami?

jak wyglada wyciag gdy jest ok 100 kg ??;>

a jak wygląda rozpiska Twojego planu treningowego? Myślałem że stosujesz 10tyg plan wyciskania leżąc Senegrotha (tam też jest 9 tyg treningu tydzień odpoczynku i podejście pod rekord). Podaj który plan stosujesz lub wklej go tu. PS. 10tyg leżąc jest doskonały a jeśli piszesz że 2 tygodnie robisz tym samym ciężarem to jakiś dziwny ten plan jest dla [...]

osobiście skłaniałbym sie ku FBW, trenowałeś takim planem?Jak wygląda dieta?

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Ćwicz nogi bo potem będziesz śmiesznie wyglądał ;-) Proponuję ci FBW Jak wygląda sprawa diety?

wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

Jak wygląda kwestia aktywności na codzień u Ciebie ? Praca siedząca wymusza to że krążek międzykręgowy (dysk) nie jest prawidłowo odżywiony, odżywia się on na zasadzie dyfuzji i osmozy a więc zmianie ciśnień które ma miejsce podczas chodzenia, biegania, zmian pozycji itd. kolejna sprawa to osłabienie pośladkowych, przykurczenie zginaczy [...]

A jak wygląda Twój trening?

Zależy, jakie mam plany. Opłata za przelew stąd na konto walutowe w Polsce jest zależna od Twojego banku tutaj. Nie wiem, jak wygląda sytuacja w różnych bankach, czy opłaty są zunifikowane czy też nie. Przypuszczam, że będą się one wahać w granicach 10-20 funtów. Z Polski tutaj to przy mniejszych kwotach chyba najbardziej opłaca się po prostu [...]

zamiast b12 kup B complex. nie wiem jak wyglada dieta- ale skoro kupujesz sama b12 pewnie cinko :P kup zestaw witamin i mineralow. kreta- no jesli nie masz duzo kasy to mono moze byc. cykl lajtowy- ujdzie

nie rozumiesz napisz poprostu jak wygląda dieta twojego ojca!

Nie wiemy jaka masz technikę i jak wygląda twój trening więc ciężko powiedzieć dlaczego ich nie czujesz. To co napisałeś to serie ?? Powtórzenia? Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-05-03 14:23:41

a przestrzeganie diety na swój sposób jak wygląda? najlepiej jakbyś wypełnil ankiete działu :-)

W takim razie jak wygląda twój trening i dieta :)??

pewnie liczy gainera jako cykl... ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

Jak wygląda kwestia odżywiania ? dietę posiadasz ?